真人分享 - 长相普通如何拍出好看的照片？屋顶秧田工装

美少女们晚上好。

把推送当论文写的翠花又出现啦！今天的主题是「如何拍照才能更好看」。

类似的内容翠花之前写过（ID：shenyezhongcao，戳图片可以查看）

但那篇更偏重于「术」，这篇会讲更多「道」的内容，两份课程搭配食用，效果更好噢！

在网络成为生活必不可缺的1部份的今天，愈来愈多人重视照片的社交功能。

要知道很多人或许从未谋面，他们对你的第1印象，是建立在照片的基础上的，比如简历上的照片、生意火伴看到的微信头像等等

在明确了照片的社交功能以后，也会明白，作为社会人而言，「拍照」其实不是1件可有可无的事情，而是1项值得学习的技能。

那末「拍照不好看，真的没救了吗」？

固然不是！和很多其他技能1样，拍照也是可以习得的。

翠花自己就是最好的例子，这是我2016年前后拍的照片（还是发在朋友圈挺自豪的那种）€€€€

这是我最近的照片€€€€

人还是那个人，但照片质量完全不1样，旧照不懂选景、表情动作单1，新照片不管是表现力还是感染力，都比旧照好上不知多少倍。

其实直到2017年年初，翠花都还是1个拍照小白，而且从那时开始有大量出镜拍照的任务，不夸大地说，我常常被同事苦口婆心肠教育，说我动作僵硬、表情死板，恨铁不成钢啊_(:3)∠)_

（2017.3拍摄）

但翠花倒没有气馁，只要能用努力解决的事都不是事，果不其然，练习了差不多1年，终究愈来愈多人夸奖我的照片好看了！

写了这么长，是想告知大家，「拍照不好看，有救」，主要看你愿不愿意下工夫学习。虽然由于职业的关系，我的拍照机会比大家多很多，但核心内容是相通的，多拍€€€€找出不足，总结经验€€€€下次修正，继续练习。

如果你不再满足于高糊自拍，那末请往下看，拍照固然「看脸」，但也不单单「看脸」，练习拍照不能让我们拍得比超模还美，但绝对能帮我们在镜头前表现更好的自己！

很多人不敢拍照、不愿拍照的缘由，是生怕拍到丑照，会觉得心理上羞恼。

翠花之前也有1样的心态，所以1定要做好万全的准备才敢拍照，每次都摆一样的动作、一样的表情，认为这最少能保证照片不会丑得太过分。

但工作上的拍照需求多了以后，我发现这套保底方法完全行不通！！！

不知道大家有无接触过商业拍摄，摄影师架好机器，化装师化好妆，就把你往中间1扔，咔咔开始拍。

就算这时候候你发现妆发不合适自己、打光打成了大油脸、拍的角度不好看……不好意思，没有商量的余地，唯1能做的就是配合。（所以有时候不要怪明星拍的照片丑，其实他们自己也控制不了……）

如此几次下来，按理说我应当很怕拍照才对，但恰恰相反，免疫力渐渐被练出来了，到了后来，就算发际线被掀起来、抬头拍成大饼脸……我都觉得还OK

1来，1次拍个8百10张，不可能每张照片都好看，但只要其中有1张好看就是成功；

2来，其实我们觉得丑的角度，在平常生活里不过是习以为常的动作，只是恰好被定格下来，所以才会觉得特别丑。

其实惧怕丑照的隐含心理是惧怕丑照被人嘲笑，太在意他人的评价不是好事，而拍照恰恰最需要「旁若无人」这类素质。

要是能跨过这个「怕丑照」这个心理的坎，学习拍照这事可以说是开了个好头，以后会越走越顺。

关于这点我曾在「偶像练习生」里简单论述过。

很多人1站到镜头前，就觉得束手束脚放不开。

这实际上是在心理上把镜头当做了审视的眼睛，觉得它在打量、评判自己，所以固然会不自在。

但只要换1种思路，把镜头当做男朋友、姐妹、家人，觉得它在记录你人生中的美好时光，是否是会觉得好接受很多？

这就是翠花认为的「和镜头做朋友」。

镜头和人的交换是双向的，你防备镜头、抗拒镜头，镜头自然记录的就是僵硬、呆板的瞬间

但如果你觉得镜头是自己的朋友，愿意和它互动，把它当做朋友1样玩闹说笑，那你在镜头里也会越显生动

想要学习如何和镜头做朋友的，可以多看看明星拍的女友/男朋友视角视频，那都是把镜头当做假想对象在拍的，真实得彷如在对着镜头这边的你说话

翠花1直觉得能转达情绪的照片，才是好照片。

而不是每张照片都一样表情，空洞得犹如僵硬木偶，拍1张和1百张，除衣服场景不1样外毫无区分。

举两张我之前的照片做反面例子（空洞不特指面无表情，制式笑容也属于空洞的表现）

正面例子是带着情绪拍出来的照片。

能感遭到开心愉悦€€€€

能体会到闲适静谧€€€€

用人话说，照片要能用情绪感染观者，在这方面，我1直很佩服刘雯，每次看到她在照片里笑就不由自主地随着弯起嘴角

要想照片有情绪感，翠花分享1个私人经验：带着表演的技能去拍照。（我是学戏文专业出身的，这也算是我结合自己专业知识总结出来的经验吧）

相信很多人在学校都有过演舞台剧的经验，通过声音、表情、动作等塑造形象，把既定的故事情节转达出来，「想象」必不可少。

拍照时也是相通的，假定我想要拍出时尚感的照片，想变成1个都市生活的摩登女郎，我会在表情动作上往这个人设靠近，比如表情锋利、姿态结实等等，（固然相应的妆发服装也必不可少）

假定我今天想在照片里做1个温顺女孩，那我会牢记把表情、动作幅度整体都放小，收敛起自己的嘻嘻哈哈

之前拍约会妆妆容改造时，我就和模特妹子说要想象约会时羞涩且开心的感觉，成片出来后她说比自己平常拍的照片有感染力多了(€€€€€€€€€€)€€€€€€！

另外提示1个表演式拍照技能的核心，就是绝对不要做出不符人物行动逻辑的事情。

甚么叫不符人物行动逻辑？比如想表现自己是活泼女孩却表情冷酷、想表现岁月静好却在照片里卖萌噘嘴，这会让照片极度充满背和感。

通过这样的表演，照片情绪1下子就可以辨别清楚，不会看起来每张照片都是1个模样。

千篇1律多无趣，照片情绪不同才好玩啊。

以上就是翠花总结的关于拍照的「道」的部份啦，市面独家，如有雷同，纯属抄我。

不要觉得理论无聊，磨刀不误砍柴工，如果能把理论融会贯通，实操起来会更有条不紊。

而如果说「道」相当于武功心法，那我接下来要讲的「术」，1些能帮助照片立即提升档次的小技能，就是非常实用的武功招式。

整洁干净的背景有多重要？

先看看这张照片，如果我不说，你是否是觉得是随意找了个火车站广场拍的？

但其实拍摄地在米兰大教堂前，不过这样的欧洲打卡地也解救不了这系列照片，由于背景里人太多，照片看起来1点也不高级

（这张离人群稍远，看起来好些）

所以整洁干净的背景很重要，它是1张照片看起来舒展开阔的关键。（特别是背景里不应当出现其他人，这样才能突出你这个人物主体）

生活中难找得到海啊山啊之类的背景也没关系，1面白墙、1个衣柜，都可以成为拍照场地！（特别是整洁的背景还能下降P图的难度）

看了这1点，下次拍照的时候就会学会避开人流噢！

如果能在室外拍照，我不会在室内拍照。

如果能在白天拍照，我不会在晚上拍照。

阳光对照片来讲太重要了，有了阳光（或说自然光）的加持，照片分分钟自带质感

但这其实不是说脸直接放在阳光里拍照，过强的直射光打在脸上，会在脸上产生难看的阴影┑(￣Д ￣)┍，分享1个反面例子，眼睛都被光照得睁不开了：

最好是借助植物或建筑构成的阴影区，地面和墙面反光到两颊和下巴，会显得面部立体

另外，时间点也得选对，阳光摄影最好选在上午10点和下午4点左右（中午是顶光，也容易产生难看的阴影），斜射光亮度适中，比较柔和，能拍出自然的照片。

都说摄影是用光的艺术，想拍照好看的话，除依赖拍摄者，被拍摄者也得掌握1些基本的用光知识，适时作出自己的判断，比如不要在顶光下拍摄，会显得脸部沟壑很严重等等。

关于储备动作这点，是指的拍照POSE的问题。

我之前在「为何你的朋友圈点赞不多？这里有1份拍照速成指南!」里的第4点说过，明星都有固定的拍照POSE，侧伸腿、前伸腿，显腿长不在话下，我们普通人完全可以学起来

但同时存在的问题就是，我们的照片需求，常常不是「显腿长」这么单1，所以只会伸腿明显是不够用的，那基于这类情况，我们是否是没法打有准备的仗了呢？

不是的！你仍然可以背地里苦练10年功，拍照时展现1分钟！

模仿是最快的方法，平常翠花会把心仪的照片存下来，关于门店工作服穿戴的通知
拍照时可以模仿他们的动作

顺便分享街拍女王倪妮1个很喜欢用的姿式，大展臂！合适表现慵懒随便的感觉

分析这些已成为我的习惯，比如看<偶像练习生>时，看到他们在台上自创的小动作，我都会默默记下来，在下次拍照时尝试。

当你把动作积累到1定程度，拍照时就不会手足无措了，不管是甚么样的情绪要求，都能调动对应的动作进行表现。

少年，要做生活的有心人！

很多人觉得拍照时必须好好准备妆发，OK，这固然没错，但比起脸和头发，在照片（非自拍）里占比最多的，其实还是衣服

特别是如果脸不够美（咦），更应当让服装为照片增光添彩！

不过要注意的是，好看的服装不1定是上镜的服装，而上镜的服装1般会有以下几个特点：

1. 露肤度高

上镜避免穿慵夏季工作服套装女
懒疏松风格的毛衣、针织衫，会显得人很垮，和皮毛、厚外套等等，容易显得臃肿笨重。

优先挑选露肤度高的衣服，腿长露腿，肩颈好看就露肩，照片看起来会轻盈很多

就算是1定要穿毛衣、开衫出镜，也要注意在其他部位适当露肤、保持平衡：

2. 色采明亮

大面积的纯色块都很上相，不管是红、黄、白，还是绿、紫、蓝

但斟酌到大部份黄种人的肤色问题，绿、紫、蓝还是谨慎尝试的好，我们比较容易驾驭的是明亮饱和的暖色系，比如红和黄

白色也是不错的选择，既可以衬肤白，还让人立马从纷杂的背景中脱颖而出。（而且白色衣服很好买，哈哈哈）

年会、晚会等室内场合拍照，还可以穿带亮片、金银丝的衣服，很是抢眼，举个栗子

3. 适当夸大

镜头有削弱的效果，因此有些现实中看起来刚恰好的衣服，上镜却不出彩。

所以如果是拍照需求，可以选择夸大的衣服，这个度不好掌控，大概就是你平常穿着走在街上会觉得不自在的衣服。

比如这条羽毛裙，平常穿会显稍隆重，但上镜出彩

又比如这件廓形西装，现实中让我的肩膀看起来比绿伟人还宽，但上镜很有气势

基于工作缘由，翠花买的所有衣服，第1考量因素就是上镜是不是好看，但大家还是选平常觉得好看的就行，没必要本末颠倒。

不自恋的人，是拍不好照片的。

自恋的人，才晓得如何展现自己的美，知道自己最美的角度在哪里。

不自恋也没关系，那多照照镜子吧，对着镜子「搔首弄姿」。

看看自己是侧脸好看还是正脸好看？重视前方有气势还是侧眼斜看有杀气？

看多了以后，乃至能知道下巴大概抬到多少度才是自己的最好脸型，眼珠子转到甚么程度才不会露过量眼白

知道哪些角度好看以后，就要不断训练以构成肌肉记忆，能帮你在没有镜子的情况下，也大概知道自己摆出甚么样的表情才好看。

以上就是翠花结合本身经验写的拍照心得了，我依然是1个在拍照道路上摸索的新人，有很多不足，这次也相当于给自己做了1次梳理总结(€€€€€€€€€€)€€€€€€。

我相信这肯定是1篇你在别处看不到的分享，特别是前文所写的情绪表演式拍照法，是我首度总结的。

这也是深夜种草公众号的主旨，永久致力于给你新东西。

翠花1直信奉「授人以鱼不如授人以渔」，所以这篇拍照心得分享没有过量纠结于细枝末节。1旦掌握了通用理论，那种拍照脚要前伸、多走动方便抓拍的小方法，不过是易如反掌的操作。

感谢摄影技术的发明，让我们可以随时随地记录生活中稍纵即逝的瞬间，不至于过后无处品咂。

希望这篇文章能帮到你们！片刻琐碎和当下欢愉都值得被定格下来

祝大家都能拍出好看的照片，拍出想要的照片！