我凭着这招，成功的让小姐姐们迈开了腿...屋顶秧田工装
发布时间：2018-05-13 11:46:02 浏览： 次
露肉体的季节终 于 来 啦 ~
立flag减脂肪的妹纸也如雨后春笋般的1涌而出
可是健身房打卡自拍Day1、Day2...却迟迟看不到Day 3
为啥？由于 坚 持 两个字真TM的难
况且，咪爷看到票圈有些妹纸打卡自拍的运动设备
说实话，你把晨跑大妈的运动服偷来穿
难道不怕被打嘛？（捂脸）
我想，这大概是你迈不开腿的羁绊之1吧
所以，咪爷今天就来帮你清除这1大障碍
甩肉，也要美得1塌胡涂才行
不过，你可能会反驳我说
运动设备不就是运动bra、紧身裤就over了嘛？
哪来的那末多花样哦
不骗你，咪爷1开始也是跟你1样想的
可是，仔细研究以后发现，花样还真的挺多
#我就只想去跑个步而已#
晚餐吃得有点多，我只想去跑个步消化消化
省得有罪行感，会睡不着的
这类时候，就不用弄得那末专业啦
随意从衣柜里翻出平常穿的黑色打底裤影楼女员工工作服
或运动裤，搭配1件紧身的露脐tee就行
怕长发长乱飞的话，戴1顶棒球帽
或扎起来都行
不过，色彩上，最好上下统1，黑色是首选
由于真的显瘦呀
像这类平经常使用来凹造型的复古运动装
也能够翻出来，跑个步而已
舒适吸汗、美的同时、能迈开腿就行
#周末想约闺蜜打个网球啥的#
闺蜜之间约会可不单单是咖啡厅下午茶吧？
而且，有人陪着1起运动，会坚持得更久啦
所以，随便宽松的运动短裤＋略微紧身1点的bra背心，
再搭1双运动鞋就是最好的搭配啦
肩上有肉多多的bb，还可以选择半袖短tee来遮肉
固然，像ho这样的1件篮球背心
或潮工作服丑怎么办牌tee＋紧身运动裤也是1种选择
随便、自然，能舒展开来运动，又够cool
#瑜伽、舞蹈等淑女型运动#
跟欧美的姑娘喜欢拳击、举重等运动的不同
我大天朝的小姐姐们好像更偏向于瑜伽、舞蹈等
比较文质彬彬的运动
所以，专业的瑜伽服就是首选啦
Tips：衣服和裤子1定不能带有金属物资
像拉链呀，钮扣啥的1律不能有
搁着屁股啥的，可别怪咪爷没提示你哈
而且，1定要选择弹性、舒展性比较好的运动装
宽松的衣服要全部pass掉才行
大动作走光，吃亏的可是自己呀（哈哈）
#我要坚持每天健身房打卡#
健身房打卡可以选择的花样就多了
那末多健身器材，举重，拉伸、深蹲等等
都是大动作，大甩汗的项目
所以，紧身，吸汗性强的速干tee、bra必不可少
其次，如果你的胸、腰、胯曲线幅度不大
可以选择深色的分割性亮色紧身运动裤
或像这样的深色连体式运动装，修饰不完善的曲线
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还有，如果你和咪爷1样，是1个汗流浃背的体质
肩上的这条运动毛巾，可是必不可少的
不但可以在运动的时候擦汗，防手滑
还可以在你练就完善肉体之前，略微隐藏掉肩宽这1缺点
€€
虽然白色毛巾在擦汗的功能上可能还很实用的
但是，在搭配上就有点无趣，苍白了
所以，咪爷前段时间收到1条3利的井号毛巾
好像会有趣很多家政工作服款式图片
看！潮流界男神陈冠希还亲身上身示范了起来
€€
时尚潮流界的带货女王杨幂也用它耍起了疯
€€
恩，确切是1条逼格满满的运动毛巾
大家都知道，能让EDC亲身上身并晒出的潮物
1般都是他爱不释手的
所以，我猜运动毛巾搭配风，又可以在潮流圈吹起来了吧
看各位大神的微博留言，你能懂的（哈哈）
€€
3利这条运动毛巾，红白拼接，运动复古风10足
而且还有自带话题性的# 号~
虽然并没有甚么“冰感”、“速干”等科技
但是，使用了天生爱吸汗的阿克苏长绒棉
“吸汗”功能1级棒
而且在触感上很轻、弹性极为好
最关键的是，咪爷好喜欢它的隐形钮扣设计
搭在肩上，大幅度动作都不会掉
便于携带
所以，买1条EDC同款的运动新武器
健身房的打卡自拍的造型，估计就属你的逼格最高
即便最后宣布减肥失败也不打紧咯
（毕竟，这条路上的诱惑多到你数不过来）
迈开腿这1步，咪爷只能帮你到这了
至于怎样管住嘴
就要靠你们各自的修为啦
戳浏览原文，就能够抢到冠希哥和杨幂同款3利运动毛巾哦
（听说天猫早就sold out嘞，京东存货也不多啦）
美编 少女lmy | 图片 来源网络
-バイバイ-